Evolução para a longevidade: Atividade física com consciência na respiração

O exercício físico envolve a atividade da estrutura biomecânica integral do corpo. Essa atividade estimula principalmente a função cardiorrespiratória, facilitando o transporte, metabolismo e excreção de resíduos tóxicos.

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[LIVE] Rejuvenescimento: É Possível Viver 120 Anos Com Saúde e Autonomia?

Encontro ao vivo com a Dra. Suellen Vieira, apresentado por Fátima Alves. Dra. Suellen Vieira Araújo é médica e pesquisadora de referências para uma saúde sustentável. Ela é pós-graduada em Saúde Integrativa e bem-estar pelo Hospital Albert Einstein e Nutrologia

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Três segredos para envelhecer com saúde e vitalidade

Vou te revelar um segredo e te propor um pensamento diferente. Não existe o “mal da idade”! A partir de hoje, espero que você entenda que a idade não é a causa das doenças e disfunções mais comuns relacionadas ao envelhecimento. Vou explicar o porquê.

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Em busca da Longevidade: é possível viver 120 anos ou 150 anos?

Envelhecer é um processo comum a maioria dos seres vivos. Ainda que a biologia descreva algumas espécies que são excessões a essa regra, para a maioria de nós, seres humanos, lutar contra ou tratar o envelhecimento é algo impossível e a ideia de rejuvenescer apenas existe em filmes de magia e ficção científica.

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3 formas de usar o cloreto de magnésio: Oral, Transdérmico​ e Endovenoso

O magnésio é responsável por mais de 300 reações químicas no corpo. O cloreto de magnésio é uma forma acessível de obter o magnésio necessário para o corpo funcionar bem. Conheça 3 maneiras de usar o cloreto de magnésio

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