A circunferência abdominal é um biomarcador de saúde e longevidade. Já é um consenso científico que o tamanho da barriga vai te informar se você tem um risco aumentado de ter ou desenvolver doenças metabólicas como diabetes e hipertensão arterial.

Para quem já tentou de tudo para emagrecer, a cirurgia bariátrica parece ser a única solução para a obesidade. Você sabia que bariatrico vem do grego: Baros = peso e iatros = tratamento?

Você já ouviu falar que alguns alimentos tem mais carboidratos que outros e que por isso não devem estar presentes na dieta Low Carb? Alguns deles são: batata, aipim, banana, feijão, entre outros.