Soroterapia para gripes e resfriados: quando faz sentido

O inverno chega derrubando as temperaturas em todo o país. Nesta época do ano a nossa saúde costuma ficar mais frágil, com a diminuição da imunidade e espaço para o surgimento de gripes e resfriados.

Vale lembrar que a imunidade é a capacidade de defesa do nosso corpo contra os ataques de agentes infecciosos invasores. Portanto, uma baixa imunidade deixa o organismo mais suscetível à entrada de vírus e bactérias, que podem provocar doenças variadas, principalmente durante os meses mais frios.

Outro fator que contribui para que a imunidade fique mais baixa durante o inverno é a mudança de hábitos, quando deixamos de praticar atividades físicas, não dormimos bem ou não nos alimentamos de forma saudável.

Quais vitaminas e minerais podem melhorar a imunidade durante o inverno?

As vitaminas e minerais encontrados na alimentação são essenciais para manter o organismo saudável e protegido em qualquer estação do ano. A falta deles pode causar muitos problemas para a saúde, dando espaço para o desenvolvimento de enfermidades como gripes e resfriados.

Para não ficarmos desprotegidos durante esse período, é essencial garantir boas reservas dos nutrientes que fortalecem o sistema imunológico — minerais como zinco e magnésio, além das vitaminas C, D3 e do complexo B, são essenciais para uma resposta eficiente do sistema imune.

Os 5 nutrientes essenciais para manter a imunidade em alta

1. Complexo B

As vitaminas do complexo B fazem parte do grupo das hidrossolúveis. São pouco armazenadas no organismo, devendo ser repostas diariamente. Atuam geralmente como coenzimas na ativação de diferentes processos metabólicos, como na queima de gordura, glicogênio e aminoácidos. Por participarem de tantos processos, sua carência afeta diversas partes do corpo, causando fadiga, anemia, irritabilidade e lesões na pele. A vitamina B6, ou piridoxina, está relacionada à regulação da resposta imunológica, e a deficiência de vitaminas do complexo B tem sido associada a distúrbios neurológicos, incluindo depressão, ansiedade, demência e doença de Alzheimer.

2. Vitamina C

Hidrossolúvel e importantíssima para nos proteger de infecções, age eliminando células antigas e substituindo-as por novas. Funciona também como antioxidante potente, protegendo contra danos do estresse oxidativo. A suplementação demonstrou reduzir a duração e a gravidade das infecções respiratórias: uma revisão de 29 estudos indicou que a ingestão diária diminuiu a duração dos resfriados em 8% em adultos e 14% em crianças. Além disso, o tratamento intravenoso com altas doses melhorou significativamente os sintomas em indivíduos com infecções graves, incluindo a síndrome do desconforto respiratório agudo.

3. Vitamina D

Essencial para a manutenção da saúde e o pleno funcionamento do sistema imunológico — níveis baixos estão associados a risco aumentado de infecções respiratórias, incluindo influenza e asma alérgica. Em uma revisão de 2019 de estudos randomizados com 11.321 pessoas, a suplementação reduziu significativamente o risco de infecções respiratórias e de outras infecções, sugerindo efeito protetor geral.

4. Zinco

Mineral essencial para o desenvolvimento e a comunicação das células imunes, com papel importante na resposta inflamatória. Sua capacidade de funcionar como antioxidante e estabilizar membranas sugere um papel na prevenção de lesões induzidas por radicais livres durante processos inflamatórios. A deficiência afeta significativamente a capacidade do sistema imunológico de funcionar adequadamente, com risco aumentado de infecção — incluindo gripe e pneumonia — e prolongamento da duração do resfriado comum.

5. Magnésio

Atua diretamente na metabolização da glicose e em outros processos de produção de energia, e estimula a atividade das células de defesa na destruição de micróbios. O nível de magnésio no sangue é um fator importante na capacidade do sistema imunológico de combater patógenos: pesquisadores relataram que as células T precisam de quantidade suficiente de magnésio para operar com eficiência. Na deficiência, as defesas ficam vulneráveis a gripes e resfriados, com cansaço excessivo.

Onde isso se encaixa na árvore do Método Revitalize

Repor nutrientes é preparar o terreno biológico para que o sistema imune funcione — não é estimular a imunidade por fora. Por isso a escolha dos nutrientes vem da sua avaliação, não de um protocolo fixo.

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Suplementação de vitaminas e minerais para gripes e resfriados

Uma das opções mais eficientes e rápidas que temos ao nosso alcance para proteger o organismo durante os meses mais frios é a suplementação de vitaminas e minerais.

A utilização das terapias injetáveis ou soroterapia é uma boa opção para a reposição, ainda mais para quem tem dificuldade de manter uma alimentação equilibrada.

Pensando nisso, nós da Clínica de Longevidade preparamos o Immuno Boost, uma terapia injetável com os principais nutrientes que contribuem para um sistema imunológico forte. Ele é composto pelas vitaminas do complexo B e vitamina C, além de zinco e magnésio, incluindo ainda uma injeção intramuscular de vitamina D3.

A soroterapia para gripes e resfriados tem doses seguras para que o paciente faça uma sessão sem necessidade de exames adicionais. Contudo, com uma consulta médica especializada e a investigação de exames de sangue, é possível personalizar a soroterapia, entregando exatamente aquilo que o paciente precisa.

Quer saber se a soroterapia faz sentido para o seu caso?

O primeiro passo é entender o que está acontecendo com a sua imunidade — e o que seus exames mostram antes de qualquer reposição.