Dra. Suellen Vieira Araujo
Junta-se a nós
Entre para nossa lista e receba conteúdos exclusivos para autonomia da sua saúde
Sempre briguei com a balança. Quando criança, era para engordar, pois sempre fui bem magra, mas extremamente ativa e cheia de energia durante a primeira fase da minha vida.
No último ano da faculdade eu queria salvar vidas. Naquela época, para mim, salvar vidas era como nos filmes e seriados de emergência nos quais o médico, heroicamente, dava um choque no peito das pessoas, levando, novamente, o coração a bater!
Para quem já tentou de tudo para emagrecer, a cirurgia bariátrica parece ser a única solução para a obesidade, mas não é.
Neste artigo eu explico alguns dos motivos por que a pyrroloquinoline quinona ou para os mais íntimos, PQQ, deve ser considerada uma biomolécula com potencial de rejuvenescimento
Você vai conhecer as propriedades nutricionais desse superalimento e também aprender uma forma simples cozinhar grão-de-bico.
A dor de garganta muitas vezes é o primeiro sintoma de infecções virais como uma gripe ou resfriado comum. Ela também pode estar presente na infecção por coronavírus ou ainda ser uma amigdalite de origem bacteriana
Saiba como identificar a Síndrome Gripal, nos locais de transmissão comunitária, como é o Rio de Janeiro, ela pode ser coronavírus.
O exercício físico envolve a atividade da estrutura biomecânica integral do corpo. Essa atividade estimula principalmente a função cardiorrespiratória, facilitando o transporte, metabolismo e excreção de resíduos tóxicos.
Vou te revelar um segredo e te propor um pensamento diferente. Não existe o “mal da idade”! A partir de hoje, espero que você entenda que a idade não é a causa das doenças e disfunções mais comuns relacionadas ao envelhecimento. Vou explicar o porquê.
Envelhecer é um processo comum a maioria dos seres vivos. Ainda que a biologia descreva algumas espécies que são excessões a essa regra, para a maioria de nós, seres humanos, lutar contra ou tratar o envelhecimento é algo impossível e a ideia de rejuvenescer apenas existe em filmes de magia e ficção científica.
Os Disruptores Endocrinos são definidos pela Endocrine Society como: “substância química exógena [não-natural], ou mistura de substâncias químicas, que interferem com qualquer aspecto da ação hormonal.”
O magnésio é responsável por mais de 300 reações químicas no corpo. O cloreto de magnésio é uma forma acessível de obter o magnésio necessário para o corpo funcionar bem. Conheça 3 maneiras de usar o cloreto de magnésio
Conheça os hábitos saudáveis capazes de reduzir o risco para o desenvolvimento do câncer de mama. A evolução do estilo de vida é sempre a melhor prevenção
A mamografia é o exame indicado para rastreamentodo câncer de mama em mulheres entre 50 e 59 anos. Conheça os risos desse exame e escolha com consciência.
A circunferência abdominal é um biomarcador de saúde e longevidade. Já é um consenso científico que o tamanho da barriga vai te informar se você tem um risco aumentado de ter ou desenvolver doenças metabólicas como diabetes e hipertensão arterial.
Para quem já tentou de tudo para emagrecer, a cirurgia bariátrica parece ser a única solução para a obesidade. Você sabia que bariatrico vem do grego: Baros = peso e iatros = tratamento?
Você já ouviu falar que alguns alimentos tem mais carboidratos que outros e que por isso não devem estar presentes na dieta Low Carb? Alguns deles são: batata, aipim, banana, feijão, entre outros.
e você, assim como eu, percebe algo de errado na forma como o senso comum pensa em medicina, então você vai se interessar pela medicina integrativa…
Você sempre ouviu que colesterol alto é o vilão de todos os exames de sangue e estatinas são os remédios recomendados para acabar com isso.
Você notou algum desconforto depois que iniciou a dieta Low Carb? Veja abaixo quais dos sintomas mais frequentes que podem acontecer como efeito colateral da dieta Low Carb.
A dieta cetogênica consiste, basicamente, em uma dieta em que a fonte de energia do corpo vem dos lipídeos, e não dos carboidratos. Portanto, é rica em óleos…
O uso das estatinas é amplamente difundido no mundo. Isso se dá graças a estudos que comprovam a sua eficácia na redução da mortalidade das doenças cardiovasculares.
Você já deve ter ouvido falar na importância da qualidade do sono para viver melhor. Mas qual será que é a quantidade de horas ideal para uma noite de sono? São seis horas? Sete horas? Oito? Nove?
A terapia de quelação tem por objetivo reduzir a sobrecarga de metais pesados do corpo humano. Os principais metais pesados tóxicos que se acumulam no corpo são chumbo, mercúrio, arsênio e alumínio.
No Spa Rejuvenescedor você vai experimentar duas horas de relaxamento profundo e cuidado com o seu corpo.
A dieta alcalina tem, na verdade, um termo técnico mais apropriado: dieta com potencial negativo de carga ácida renal (PRAL negativo). Mas não se preocupe, você irá entender o que isso quer dizer.
Com este aplicativo você vai saber a composição nutricional de centenas de alimentos. Este conhecimento é importante para manter saúde, emagrecer mais rápido, prevenir doenças e até retardar o processo de envelhecimento.
Eu sou Dra. Suellen Vieira Araújo, médica e pesquisadora de referências em saúde para a manutenção sustentável do bem-estar humano.
Conhecimento para manter a saúde por mais tempo?
Inscreva-se na nossa lista VIP.
ENDEREÇO
Visconde de Pirajá, 414. Ed Quatier sala 1322 – Ipanema.
21 99650-0291
SIGA CLÍNICA DE LONGEVIDADE
Queremos saber mais sobre o que você pensa sobre a Clínica de Longevidade e nossos conteúdos.
© 2020 Todos os Direitos Reservados. Clínica de Longevidade | Política de privacidade | Termos de uso
