Coronavírus é só uma gripe?
Saiba como identificar a Síndrome Gripal, nos locais de transmissão comunitária, como é o Rio de Janeiro, ela pode ser coronavírus.
Dra. Suellen Vieira Araujo
Conteúdos para construir uma longevidade sustentável
Dra. Suellen Vieira Araujo
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Artigos
Evolução para a longevidade: Atividade física com consciência na respiração
O exercício físico envolve a atividade da estrutura biomecânica integral do corpo. Essa atividade estimula principalmente a função cardiorrespiratória, facilitando o transporte, metabolismo e excreção de resíduos tóxicos.
Dra. Suellen Vieira Araujo
Três segredos para envelhecer com saúde e vitalidade
Vou te revelar um segredo e te propor um pensamento diferente. Não existe o “mal da idade”! A partir de hoje, espero que você entenda que a idade não é a causa das doenças e disfunções mais comuns relacionadas ao envelhecimento. Vou explicar o porquê.
Dra. Suellen Vieira Araujo
Em busca da Longevidade: é possível viver 120 anos ou 150 anos?
Envelhecer é um processo comum a maioria dos seres vivos. Ainda que a biologia descreva algumas espécies que são excessões a essa regra, para a maioria de nós, seres humanos, lutar contra ou tratar o envelhecimento é algo impossível e a ideia de rejuvenescer apenas existe em filmes de magia e ficção científica.
Dra. Suellen Vieira Araujo
Lista de disruptores endócrinos
Os Disruptores Endocrinos são definidos pela Endocrine Society como: “substância química exógena [não-natural], ou mistura de substâncias químicas, que interferem com qualquer aspecto da ação hormonal.”
Dra. Suellen Vieira Araujo
3 formas de usar o cloreto de magnésio: Oral, Transdérmico e Endovenoso
O magnésio é responsável por mais de 300 reações químicas no corpo. O cloreto de magnésio é uma forma acessível de obter o magnésio necessário para o corpo funcionar bem. Conheça 3 maneiras de usar o cloreto de magnésio
Dra. Suellen Vieira Araujo
Hábitos saudáveis que previnem o câncer de mama
Conheça os hábitos saudáveis capazes de reduzir o risco para o desenvolvimento do câncer de mama. A evolução do estilo de vida é sempre a melhor prevenção
Dra. Suellen Vieira Araujo
3 riscos da mamografia de rastreamento para o câncer de mama
A mamografia é o exame indicado para rastreamentodo câncer de mama em mulheres entre 50 e 59 anos. Conheça os risos desse exame e escolha com consciência.
Dra. Suellen Vieira Araujo
[Vídeo] Aprenda a medir sua circunferência abdominal
A circunferência abdominal é um biomarcador de saúde e longevidade. Já é um consenso científico que o tamanho da barriga vai te informar se você tem um risco aumentado de ter ou desenvolver doenças metabólicas como diabetes e hipertensão arterial.
Dra. Suellen Vieira Araujo
Por que cirurgia bariátrica?
Para quem já tentou de tudo para emagrecer, a cirurgia bariátrica parece ser a única solução para a obesidade. Você sabia que bariatrico vem do grego: Baros = peso e iatros = tratamento?
Dra. Suellen Vieira Araujo
Descubra quantos carboidratos tem na sua dieta Low Carb
Você já ouviu falar que alguns alimentos tem mais carboidratos que outros e que por isso não devem estar presentes na dieta Low Carb? Alguns deles são: batata, aipim, banana, feijão, entre outros.
Dra. Carol Bilro - Nutricionista
O que é medicina integrativa na visão de Clínica de Longevidade
e você, assim como eu, percebe algo de errado na forma como o senso comum pensa em medicina, então você vai se interessar pela medicina integrativa…
Dra. Suellen Vieira Araujo
Colesterol alto e a rosuvastatina para o resto da vida. Será mesmo?
Você sempre ouviu que colesterol alto é o vilão de todos os exames de sangue e estatinas são os remédios recomendados para acabar com isso.
Dra. Suellen Vieira Araujo
Dieta Low Carb: 3 dicas para evitar seus efeitos colaterais
Você notou algum desconforto depois que iniciou a dieta Low Carb? Veja abaixo quais dos sintomas mais frequentes que podem acontecer como efeito colateral da dieta Low Carb.
Dra. Suellen Vieira Araujo
Dieta Cetogênica. Fundamentos para iniciar de maneira saudável + Ebook
A dieta cetogênica consiste, basicamente, em uma dieta em que a fonte de energia do corpo vem dos lipídeos, e não dos carboidratos. Portanto, é rica em óleos…
Dra. Suellen Vieira Araujo
Estatina é sustentável? 5 argumentos para evitá-las.
O uso das estatinas é amplamente difundido no mundo. Isso se dá graças a estudos que comprovam a sua eficácia na redução da mortalidade das doenças cardiovasculares.
Dra. Suellen Vieira Araujo
Quanto você precisa dormir para a sua longevidade?
Você já deve ter ouvido falar na importância da qualidade do sono para viver melhor. Mas qual será que é a quantidade de horas ideal para uma noite de sono? São seis horas? Sete horas? Oito? Nove?
Dra. Suellen Vieira Araujo
Terapia de Quelação com EDTA na desintoxicação de Metais Pesados
A terapia de quelação tem por objetivo reduzir a sobrecarga de metais pesados do corpo humano. Os principais metais pesados tóxicos que se acumulam no corpo são chumbo, mercúrio, arsênio e alumínio.
Dra. Suellen Vieira Araujo
Spa Rejuvenescedor
No Spa Rejuvenescedor você vai experimentar duas horas de relaxamento profundo e cuidado com o seu corpo.
Dra. Suellen Vieira Araujo
Dieta Alcalina: Ciência para a Longevidade
A dieta alcalina tem, na verdade, um termo técnico mais apropriado: dieta com potencial negativo de carga ácida renal (PRAL negativo). Mas não se preocupe, você irá entender o que isso quer dizer.
Dra. Suellen Vieira Araujo
