Disruptores endócrinos como causa de desequilíbrio hormonal
Disruptores endócrinos são substâncias artificiais que causam desequilíbrio hormonal, estão presentes em produtos industrializados como cosméticos, alimentos e também nos agrotóxicos.
Cada um de nós tem dentro do corpo, uma carga de substâncias químicas que simplesmente não existiam antes de 1940! Muitas outras continuam a ser produzidas e liberadas no meio ambiente, a cada ano.
Estas substâncias químicas não atrapalham apenas a nossa saúde, mas também desequilibram o meio ambiente, facilitando a extinção de espécies mais sensíveis. Nos últimos 20 anos observamos um aumento da incidência de doenças endócrinas pediátricas, puberdade feminina precoce, leucemia, câncer cerebral e distúrbios neurocomportamentais como os transtornos de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) e Transtorno do Espectro do Autismo (ASD).
No planeta existem mais de 85.000 substâncias químicas produzidas, das quais milhares um dia poderão ser classificadas como disruptores endócrinos.
Testar as substâncias químicas uma de cada vez não acompanha o ritmo das exposições e não leva em consideração como as combinações químicas dentro do corpo afetam o desenvolvimento ou a saúde humana.
Assim, é impossível determinar uma dose mínima segura dessas substâncias e o melhor que fazemos para a nossa saúde e longevidade é conhecer tais componentes e evitar o uso contínuo dessas substâncias.
Neste artigo eu faço uma introdução aos disruptores endócrinos e também coloquei uma lista de componentes que devemos ficar alerta para evitar.
- 1. O que são disruptores endócrinos?
- 2. Como essas substâncias desequilibram os hormônios?
- 3. Xenoestrógenos: Desreguladores da função do estrogênio
- 4. Como ocorre a contaminação com desreguladores endócrinos?
- 5. Lista dos disruptores endócrinos
- 6. Lista de alerta para disruptores endócrinos:
- 7. Lista de alerta de substâncias químicas que estão para evitar em cosméticos:
- 8. Conclusão: Não existe dose segura para os disruptores endócrinos
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O que são disruptores endócrinos?
Os Disruptores Endocrinos são definidos pela Endocrine Society como: “ substância química exógena [não-natural], ou mistura de substâncias químicas, que interferem com qualquer aspecto da ação hormonal.”
Existem no planeta mais de 85.000 substâncias químicas produzidas, das quais milhares podem ser classificadas como disruptores endócrinos e só o tempo e a adoecimento da população vai dizer.
São moléculas artificiais, produzidas ao losão toneladas de substâncias sintéticas produzidas industrialmente e que ao longo de todos esses anos foram e ainda são adicionadas nas nossas comidas, cosméticos e também nas nossas terras, rios e mares, sem o conhecimento do real impacto ambiental e na saúde que essa atitude poderia causar.
Como essas substâncias desequilibram os hormônios?
De forma geral, um disruptor endócrino perturba o sistema endócrino de duas principais formas, imitando ou bloqueando um hormônio natural.
No caso de imitação do hormônio, ele se liga ao receptor do hormônio, ativando inadequadamente processos que apenas seriam ativadas pelo hormônio natural.
Para bloquear uma função hormonal, a substância tóxica se liga ao receptor hormonal inativando-o, e assim a função hormonal não vai acontecer mesmo na presença do hormônio natural.
Disruptores endócrinos podem também ser referidoss como “obesogênicos” pois facilitam o aumentem o ganho de peso, alterando ou reprogramando partes-chave do sistema endócrino que controlam o metabolismo, o equilíbrio energético e o apetite, resultando em obesidade e suas consequências adversas saúde.
Xenoestrógenos: Desreguladores da função do estrogênio
O exemplo mais comum é a desregulação endócrina dos hormônios estrogênicos, que agem sobre os receptores do estrogênio do corpo. Esses são os mais famosos disruptores endócrinos e são também conhecidos por xenoestrógenos. Os receptores de estrogênio estão presentes em várias células do corpo, como no cérebro, nos ossos, nos tecidos vasculares e nos tecidos reprodutivos de homens e mulheres.
Embora os estrogênios sejam melhor conhecidos pelo seu papel na reprodução feminina, eles são igualmente importantes na reprodução masculina e também estão envolvidos em funções neurobiológicas, desenvolvimento e manutenção óssea, funções cardiovasculares, e em muitas outras funções.
Os estrogênios naturais exercem essas ações após serem liberados pela gônada (ovário-feminino ou testículo-masculino), ligando-se aos ERs nos tecidos-alvo.
Embora sejam os melhores estudados, os receptores do estrogênio não são os únicos que são alvos dos disruptores endócrinos. Os receptores dos hormônios andrógenos (testosterona), progesterona, tireoide e muitos outros também sofrem interferência no funcionamento devido ao acúmulos desses químicos no organismo.
Além disso, uma vez que disruptores endócrinos não são hormônios naturais, uma única substância pode ter a capacidade de afetar múltiplas vias de sinalização hormonal. Assim sendo, é bastante provável que um tipo de químico possa interromper duas, três ou mais funções endócrinas, com consequências generalizadas sobre vários processos biológicos, controlados por estas glândulas endócrinas vulneráveis a ação dessas substâncias.
Este é o caso da benzofenona, um disruptor endócrino encontrado em protetores solares e conhecido por induzir câncer, desregular a tireóide e o aparelho reprodutor masculino e feminino. No vídeo acima, eu explico mais sobre o mecanismo de ação da benzofenana.
Não obstante, muitos desreguladores hormonais são bioacumuláveis, ou seja, são difíceis de serem eliminados e portanto, acumulam-se nos tecidos, o que aumenta sobrecarga e danos ao longo da vida.
Quando os seres humanos são testados para a comprovação da presença de DEs no sangue, na gordura, na urina e em outros tecidos, os resultados demonstram, consistentemente, uma variedade de DEs em todos os indivíduos, e isso ocorre em nível mundial. A gordura é particularmente um reservatório importante dos DEs, uma vez que a composição destas substâncias químicas tende a torná-las lipossolúveis.
Pessoas que obesas e que estão em processo de emagrecimento, pela quebra de gordura, correm mais risco de serem impactadas por esses químicos. Alterações do ciclo menstrual, acne, cólica menstrual podem ser influenciados por xenoestrógenos.
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Como ocorre a contaminação com desreguladores endócrinos?
Pessoas e animais entram em contato com os disruptores endócrinos ao consumir de alimentos e água contaminados, pela pele, através de produtos de cuidado pessoal como filtro solar e cosméticos, por inalação e pela transferência da mãe para o bebê durante a gestação e na amamentação, se a mulher tiver estiver contaminada com disruptores endócrinos.
A exposição também pode ocorrer sob forma de pesticidas, algicidas e de outros químicos concebidos para matar os organismos indesejados. A pulverização de casas, de culturas agrícolas e de lagos, libera substâncias químicas atmosféricas e sedimentadas que são inaladas, penetram na pele e são ingeridas em alimentos pulverizados.
- Resíduos ou pesticidas industriais que contaminam o solo ou as águas subterrâneas
- Percolação de substâncias químicas a partir de recipientes de alimentos ou de bebidas; resíduos de pesticidas em alimentos ou bebidas
- Mobiliário caseiro tratado com retardadores de chamas
- Pesticidas utilizados na agricultura, residências, ou para o controlo de vetores de doenças públicas
- Alguns cosméticos, produtos de higiene pessoal, antibacterianos, protetores solares
- Medicamentos
- Carga corporal materna devido às exposições prévias/ atuais
Lista dos disruptores endócrinos
Lista de alerta para disruptores endócrinos:
- Benzofenona
(Oxibenzona, BP-3, Benzophenones, Benzophenone-1, Benzophenone-2)
O que causa: desequilíbrio do aparelho reprodutor masculino e feminino, tireoide, endometriose. indutor de câncer de fígado e linfoma, fotomutagênese – aumenta o risco para câncer de pele
Onde tem: protetor solar
Lista de alerta de substâncias químicas que estão para evitar em cosméticos:
- Formaldehydes
- 5-Bromo-5-Nitro-1,3-Dioxane
- Bronopol
- Parabens
- Diazolidinyl Urea
- Dimethyl Oxazolidine
- Glutaral
- Methyldibromo Glutaronitrile
- Phenylmercury
- Triclosan
- Quaternium-15
- Thimerosal
- Musk Xylene
- Phtalates
- Karanal
- Boric acid
- Lilial, BHA
- CI 26100
- DMDM Hydantoin
- Ethylhexyl methoxycinnamate
- Lyral
- Imidazolidinyl Urea
- Isoamyl p-Methoxycinnamate
- Methylchloroisothiazolinone + Methylisothiazolinone
- Methylisothiazolinone
- Nonoxynol-14 and analogues
- Octamethylcyclotetrasiloxane (D4)
- PFAS, Polyaminopropyl Biguanide
- Polyethylene terephthalate
- Red petrolatum
- Sodium borate
- TBHQ
- Zinc Pyrithione
- BHT
- Methyl salicylate
- Polyethylene
- Carbon black
- Titanium dioxide
- Decamethylcyclopentasiloxane (D5)
- Estragole
- Glyoxal
- Methyleugenol
- Myrcene
- Quartz ou Black Onyx
- Safrole
- Salicylic acid
- Talc
- PBC
- Glyceryl hydrogenated rosinate ou Resin acids
- Avobenzone
- Phenoxyethanol
- Homosalate
- Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate
- Mineral oil
- Quaternary ammonium composts
- Acrylates
- Trisiloxane
- Sulphates
Conclusão: Não existe dose segura para os disruptores endócrinos
Se você quer aprofundar nas interações dos disruptores endócrinos e a saúde, a INTRODUÇÃO AOS DISRUPTORES ENDÓCRINOS (DEs): UM GUIA PARA GOVERNOS E ORGANIZAÇÕES DE INTERESSE PÚBLICO, uma inciativa em conjunto da Endocrine society-IPEN, para a conscientização dos disruptores endócrinos é um PDF de 80 páginas que serviu de apoio para a elaboração desse artigo.
Resumindo, comece com aquilo que você consegue fazer para reduzir sua exposição:
- Consuma água envasada de lençóis freáticos
- Evite alimentos com pesticidas
- Prefira cosméticos naturais ou ao menos sem os componentes químicos listados
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Escrito pela Dra. Suellen Vieira Araújo (CRM-RJ 95182-0)
Confio na capacidade inata do corpo humano de curar-se. Este maravilhoso corpo humano, com uma mente inteligente e disciplinada, munida de conhecimento, será capaz de se manter saudável e equilibrado, sozinho, com autonomia e sustentabilidade.
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