Aprenda a Medir o pH da urina
O pH da urina reflete a quantidade de vegetais que você está comendo diariamente. Utilize essa referência para garantir as proporções ideais para a manutenção da sua saúde. Pois é isso que você vai aprender nesse eBook!
E-book O guia prático de como monitorar o pH da urina
Manter o pH ideal com a alimentação vai aumentar as suas chances de permanecer saudável por mais tempo! Se você precisa recuperar saúde, monitorar seu pH é ainda mais importante.
Esse ebook foi escrito por Dra. Suellen Vieira Araujo (CRM-RJ 95182-0).
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Conteúdo do e-book
1. Você é o responsável pela sua saúde
Autonomia é liberdade. Você sempre será o maior beneficiado pelo seu bem-estar.
2. Você é o responsável pela sua saúde
Ao conhecer os mecanismos de funcionamento do nosso corpo tomamos medidas mais assertivas. Monitore seu pH
3. Monitore seu pH
Aprenda a importância de biomarcador. Agora sua alimentação saudável poderá ser mensurada.
4. Tabela de anotação de resultados
E você aprenderá como monitorar o seu pH
5. Evolua sua Dieta
Com o pH da sua urina você equilibra ainda mais sua alimentação
6. Tabela PRAL
Assim como calorias, os alimentos também tem um valor de PRAL, que indica quais são alcalinizantes e acidificantes.
7. Sustentabilidade
Incorpore esse conhecimento no seu estilo de vida, esse é nosso projeto para viver mais e melhor.
Manter o corpo saudável costuma ser a meta de muitas pessoas. Mas a grande maioria não sabe que nosso próprio organismo e a natureza oferece todo o mecanismo necessário para que estejamos sempre saudáveis.
Fica então a pergunta: como cuidar da saúde, de modo realmente eficaz, usando evidências do próprio organismo para monitorar sua saúde?
Sobre a autora
Dra. Suellen Vieira Araujo (CRM-RJ 95182-0)
Eu não poderia simplesmente deter todo o conhecimento acerca de um princípio fundamental para a saúde do corpo físico e, portanto, aumentar a longevidade. Afinal, como médica de formação, a minha missão é levar bem-estar e qualidade de vida à tantas pessoas quanto eu puder.
Dessa forma, criei esse eBook com todo carinho e dedicação, tendo o cuidado de descrever de maneira clara e prática, como você pode de alcançar mais saúde, com o simples, mas extraordinário monitoramento do pH da sua Urina para evolução do seu hábito alimentar. É simples, pois é fácil, rápido e eficaz. Extraordinário, porque com essa atitude simples, você passará a ter o corpo saudável com sustentabilidade!
Eu sou Dra Suellen Vieira Araújo(CRM-RJ 95182-0), médica e pesquisadora de referências em saúde para a manutenção sustentável do bem-estar humano.